我的对谈式,一切自然发生,一切自然流淌,感受观察自己。
没有任何设定与要求,求解内心深处最真实迫切的疑虑与困惑。
【老师简介】
Yama,俞亮
1969年生于上海,早年学习古典音乐和绘画。
1992年毕业于上海大学美术学院,后从事图形和室内设计教学。
1994年因接触印度灵性经典而人生转向,踏上瑜伽之路。
2001年开始瑜伽教学。
2006毕业于普拉那瑜伽和禅修学院 (Pranayoga College & Zen Center)。
2012年出版《瑜伽的艺术与生活——两个世界里的笔记》。
目前生活在上海并旅行教学。
2020-04-22 发布