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金刚舞又称金刚法舞，藏语称“羌姆”，是藏传佛教中的一种仪轨舞蹈。以下是关于它的介绍：
• 起源传说：据古象雄佛法大藏经记载，因罗刹王“马东日扎”等危害众生，诸佛加持佐琼喀京降魔。佐琼喀京用八种步法、姿态及手势编成金刚舞姿态，并将其传给教徒，由此金刚舞流传开来。
• 发展历程：吐蕃赤松德赞时期，莲花生大师在桑耶寺落成典礼上创编金刚法舞。此后，藏传佛教各派的法舞在内容与形式上不断丰富和完善。1409年，宗喀巴大师在拉萨大昭寺举行大愿祈祷法会，后传至北京，雍和宫也开始举办相关法会并跳金刚舞。
• 表演形式：金刚舞的表演地场通常选择在寺庙广场或开阔草地，周围布置经幡、玛尼堆等。表演时由法号、法鼓、唢呐等乐器伴奏，舞者身着特定服饰，佩戴面具，手持金刚杵、铃铛等法器，通过手势、脚步移动等动作，展现驱邪降魔等宗教寓意。
• 舞蹈分类：可分为上师舞、本尊舞、空行舞、护法舞。上师舞如在莲师成道日举行，纪念莲花生大士以不同身相度化众生；本尊舞中，法师扮演报身佛形象，降伏妖魔；空行舞由喇嘛扮演空行母，赞叹诸佛菩萨功德；护法舞中，喇嘛扮演阎罗王等，表达因果业力。
• 文化意义：金刚舞是藏传佛教与苯教等多种宗教文化融合的产物，体现了藏族地区不同宗教文化相互包容、相互借鉴的历史轨迹，同时也承载着藏传佛教的教义、宇宙观等，具有重要的宗教、艺术和文化价值。2006年起，西藏自治区先后有8种金刚法舞被列入国家级非物质文化遗产名录。
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