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思维研习社系列01｜ 自控力极差的人如何自救？

自媒体 - 知识分享 自媒体 - Vlog 2021-08-31 15:26 举报
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你是不是常常计划完不成、拖延？总在夜深人静，回顾自己这一天的时候痛心疾首，然后上知乎查「如何增强自制力」？但不可避免的是，第二天你又会经历同样的一天，日复一日。你真的自制力差吗？增强了自制力，一切问题就能迎刃而解吗？也许，你的自制力并不差，只是你并不知道如何使用它。这里，是你从来没了解过的自制力的真相……

你是不是常常计划完不成、拖延？总在夜深人静，回顾自己这一天的时候痛心疾首，然后上知乎查「如何增强自制力」？但不可避免的是，第二天你又会经历同样的一天，日复一日。你真的自制力差吗？增强了自制力，一切问题就能迎刃而解吗？也许，你的自制力并不差，只是你并不知道如何使用它。这里，是你从来没了解过的自制力的真相……

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学习 心理 思维 拖延症 懒癌 思维训练 自制力 自控力

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